{"id":166,"date":"2026-03-01T19:46:48","date_gmt":"2026-03-01T17:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/?p=166"},"modified":"2026-03-01T19:47:40","modified_gmt":"2026-03-01T17:47:40","slug":"stres-mniejszosciowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/2026\/03\/01\/stres-mniejszosciowy\/","title":{"rendered":"Stres mniejszo\u015bciowy"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stres mniejszo\u015bciowy rozumiany jest jako unikalne dla grup mniejszo\u015bciowych, chroniczne i dodatkowe obci\u0105\u017cenie, wynikaj\u0105ce z do\u015bwiadczenia spo\u0142ecznej stygmatyzacji, kt\u00f3re mo\u017ce przekroczy\u0107 indywidualne zasoby radzenia sobie, prowadz\u0105c w konsekwencji do problem\u00f3w w obszarze zdrowia psychicznego oraz fizycznego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na stres mniejszo\u015bciowy sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 nie tylko do\u015bwiadczenia dyskryminacji i przemocy, ale tak\u017ce oczekiwania takich do\u015bwiadcze\u0144 w przysz\u0142o\u015bci, uwewn\u0119trznione (zinternalizowane) negatywne przekonania na sw\u00f3j temat oraz \u017cycie w ukryciu (czyli ukrywanie swojej to\u017csamo\u015bci i kontrolowanie jakie informacje mo\u017cna przekaza\u0107 o sobie innym).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kto jest nara\u017cony na stres mniejszo\u015bciowy?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przyk\u0142adowo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby LGBTQ+<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mniejszo\u015bci religijne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mniejszo\u015bci etniczne<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby z niepe\u0142nosprawno\u015bciami<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Osoby neuroodmienne (np. autystyczne)\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Osoby transp\u0142ciowe<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nara\u017cone s\u0105 na przemoc motywowan\u0105 uprzedzeniami w najwi\u0119kszym stopniu spo\u015br\u00f3d og\u00f3\u0142u os\u00f3b LGBTQ \u017cyj\u0105cych w Polsce. Stanowi\u0105 r\u00f3wnie\u017c grup\u0119 najbardziej nara\u017con\u0105 na przemoc fizyczn\u0105 oraz seksualn\u0105, kt\u00f3rych do\u015bwiadczenie wi\u0105\u017ce si\u0119 z istotnie wy\u017cszym ryzykiem wyst\u0119powania ideacji oraz pr\u00f3b samob\u00f3jczych. Wska\u017aniki opisuj\u0105ce rozpowszechnienie pr\u00f3b samob\u00f3jczych w\u015br\u00f3d os\u00f3b transp\u0142ciowych okazuj\u0105 si\u0119 dwudziestodwukrotnie wy\u017csze w por\u00f3wnaniu z tymi, kt\u00f3re opisuj\u0105 populacj\u0105 generaln\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stres mniejszo\u015bciowy rozumiany jest jako unikalne dla grup mniejszo\u015bciowych, chroniczne i dodatkowe obci\u0105\u017cenie, wynikaj\u0105ce z do\u015bwiadczenia spo\u0142ecznej stygmatyzacji, kt\u00f3re mo\u017ce przekroczy\u0107 indywidualne zasoby radzenia sobie, prowadz\u0105c w konsekwencji do problem\u00f3w w obszarze zdrowia psychicznego oraz fizycznego. Na stres mniejszo\u015bciowy sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 nie tylko do\u015bwiadczenia dyskryminacji i przemocy, ale tak\u017ce oczekiwania takich do\u015bwiadcze\u0144 w przysz\u0142o\u015bci, uwewn\u0119trznione [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":168,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[4],"class_list":["post-166","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info","tag-neuroatypowosc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166\/revisions\/169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wiktoriawojciuk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}